L’evento 'Yoga & Vegetarian Lunch' si terrà domenica 14 aprile (11:00 – 14:30) presso il “Toscana Fair “a Pistoia.

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L’evento si svolgerà in uno spazio dove le persone possono praticare lo Yoga in una location immersa nel verde. A seguire verrà servito un pranzo vegetariano gustosissimo, preparato con i prodotti dell’orto.

 

La pratica dello yoga sarà incentrata sul movimento dinamico e sul respiro, che permette al corpo di radicarsi e fluire da una posizione all’altra. La pratica è aperta a tutti i livelli e verrà condotta da me.

 

Il pranzo è vegetariano (menù del contadino) ed è pensato per permettere al corpo e alla mente di muoversi liberamente ed in armonia anche con l’ambiente. I prodotti provengono dagli orti di Toscana Fair o da aziende agricole e fattorie del territorio toscano.

Vieni a far parte di un’esperienza che nutre il corpo (i sensi) e la mente, per connetterti con te stesso/a e raggiungere un benessere psico-fisico!

 

PROGRAMMA – Domenica 14 aprile 2024

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11:00 – 13:00

• Benvenuto e sistemazione nella sala

• Centratura e respiro consapevole

• Pratica di Yoga ispirata allo stile Vinyasa e alla Mindfulness (portare il proprio tappetino)

• Rilassamento e meditazione finale

 

13:00 – 14:00 /14:30

• Pranzo vegetariano con prodotti locali (a buffet, servito al tavolo)

 

Dove:

• Toscana Fair, Via Bonellina 46, 51100 Pistoia, Toscana

 

Prezzo:

• 75€ a persona (pratica Yoga + pranzo)
   

Informazioni & Prenotazione:

• Prenota ora. I posti sono limitati.